左手食指挫傷，疑似肌腱或韌帶損傷

健康咨詢描述： 我現(xiàn)在是一名高中生，17年打籃球時意外導(dǎo)致手指挫傷，當(dāng)時可以自主活動，我沒有理會，一八年高一軍訓(xùn)時感覺手指并不上，后來察覺手指腫了，是靠向中指這一側(cè)腫了，但沒有其他異常，也沒有在意，今年手指經(jīng)常沒有力氣，然后在網(wǎng)上咨詢了一下其他醫(yī)生，認(rèn)為我是肌腱或韌帶損傷，讓我先固定二到四周，目前我在家用硬紙板進(jìn)行了簡單的關(guān)節(jié)制動，可以保證手指不動，固定夾會在兩天后到，我想知道我是否需要熱敷。還有今天偶然了解手指肌腱損傷分為屈肌腱損傷和與伸肌腱損傷，想請您幫我判斷一下，我是那一種后續(xù)我需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，因?yàn)槲倚枰架娦?，所以康?fù)情況對我很重要，我怕影響機(jī)能，還有就是如果固定之后未緩解是否需要手術(shù)