記不住筆記什么的，而且還睡不著

      這個要注意，你會不會存在一些情緒方面的問題，比如說有沒有感覺到情緒不好，做什么事情都不高興，不開心，總覺得精力差，容易疲倦，容易累。如果有這些情況，并且已經(jīng)持續(xù)兩周以上，要考慮是不是有抑郁證建議到精神科就診。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀明顯的記憶力下降，食欲減退，睡眠不好，這是抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在患了抑郁癥了，你現(xiàn)在這個年齡進入青春期了，學(xué)習(xí)壓力也打起來了，身體開始發(fā)育，這些變化會影響你的情緒，容易出現(xiàn)抑郁癥狀，建議適當(dāng)運動，保證睡眠，不熬夜，或者去做做心理疏導(dǎo)，很快會恢復(fù)的。