手腳出汗沒精神舌苔發(fā)白盜汗

      這種情況考慮氣血不足，體質虛弱的表現，建議可適當用些補氣補血的藥物，或者是食物，比如可用大棗，枸杞，黃芪，人參泡水喝，具有補氣補血的作用，平時生活要規(guī)律，不能熬夜，適當的做戶外運動鍛煉，多曬太陽。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，最常見的應該是陰虛。陰虛最常的的是睡眠多夢、潮熱盜汗、手足心熱、腰酸腿軟無力等等癥狀。
      指導意見：
      建議平時盡量不要熬夜，飲食盡量清淡規(guī)律營養(yǎng)，辛辣刺激、油膩煎炸的食物盡量不要吃。如果肝腎功能正常，可以口服一段時間的六味地黃丸或者知柏地黃丸。這兩個藥主要是滋補腎陰的，用于腎陰虛所致的失眠多夢、潮熱盜汗等等癥狀。