健康咨詢描述: 磁共振影像診斷:雙膝關(guān)節(jié)退變,左股骨下段及髕骨骨髓水腫,左膝部分滑囊積液。 右膝外側(cè)半月板前角部分撕裂。 左膝外側(cè)半月板前角部分撕裂。 左膝外側(cè)半月板后角損傷變性(1-2級(jí)信號(hào)) 左膝后交叉韌帶損傷 去看醫(yī)生醫(yī)生讓我做些運(yùn)動(dòng),然后他給我示范了一下,但是我沒看清楚,后面問他他有沒理我,現(xiàn)在問一下我這個(gè)要做什么運(yùn)動(dòng),有圖片示范可以看一下嗎?
不知道現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)主要有什么癥狀,有沒有腫脹疼痛,根據(jù)你的描述,要是疼痛診斷明顯的話,首先是需要做一下理療,平時(shí)避免勞累,在不負(fù)重的情況下加強(qiáng)一下股四頭肌的訓(xùn)練。
病情分析:
你好,膝蓋里面的積液應(yīng)該盡快消退,可以吃藥物也可以輸液消腫。韌帶撕裂應(yīng)該是過度勞動(dòng)或者碰傷/
指導(dǎo)意見:
醫(yī)生告訴你如何進(jìn)行鍛煉,那就按照醫(yī)生的姿勢來慢慢訓(xùn)練??粗枋鍪軅σ膊皇呛車?yán)重的,應(yīng)該能康復(fù)好。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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