橋本甲狀腺炎睡眠質(zhì)量差
健康咨詢描述： 高中生，橋本甲狀腺炎，學(xué)習(xí)壓力有點(diǎn)大，睡眠質(zhì)量很差，經(jīng)常經(jīng)常熬夜，失眠。可以吃安眠藥嗎？安眠藥有副作用和依賴性嗎？休息不好有別的辦法嗎。
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你好，你的情況不要吃安眠藥了，有副作用的，還是吃點(diǎn)安神的中成藥調(diào)理一下吧，可以服用安神補(bǔ)腦液，配合百樂眠膠囊調(diào)理。平時(shí)注意休息避免勞累熬夜，睡前避免服用可樂、咖啡、巧克力、酒,茶等興奮制劑，平時(shí)要規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，按時(shí)吃飯。
病情分析：
你現(xiàn)在敘述的情況，高中生橋本甲狀腺炎。學(xué)習(xí)壓力比較大，睡眠質(zhì)量很差，經(jīng)常熬夜失眠。想知道能不能服用安眠藥會(huì)不會(huì)產(chǎn)生依賴性。不知道該怎么辦。
指導(dǎo)意見：
出現(xiàn)上述的情況。建議你最好詳細(xì)的咨詢一下二甲以上醫(yī)院的內(nèi)分泌科醫(yī)生。聽一下?？漆t(yī)生的意見。首先要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，按時(shí)起床，定時(shí)睡覺，不要熬夜，注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。最好不吃安眠藥。僅供參考。
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溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。
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