我的精子少怎么辦？吃啥

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，男性精子質(zhì)量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關(guān)，平時(shí)要注意預(yù)防，建議可化驗(yàn)下精液，如果有精液異常，可以用先復(fù)方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      你說(shuō)的情況是精子少。生精的食物有：牛鞭、海狗鞭、人生鹿茸、枸杞、韭菜等等都可以補(bǔ)腎益精。要注意飲食清淡，不要吃辣辛辣刺激的食物，更不要酗酒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：放松心情，不要過(guò)分緊張擔(dān)心。在食補(bǔ)的同時(shí)，也要加強(qiáng)鍛煉，如：慢跑、游泳都可以提高精子的質(zhì)量，提高精子的活力。
      

      病情分析：
      精子少應(yīng)該通過(guò)科學(xué)的方法檢測(cè)以后，才能下結(jié)論，你自己如果沒(méi)有通過(guò)檢驗(yàn)，不能確診是否真的少？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，如果檢測(cè)以后確定精液減少的話，應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院的男科或者是泌尿科，做進(jìn)一步的檢查引起的原因是什么？診斷后在醫(yī)生的指導(dǎo)下系統(tǒng)的治療。
      
      以上是對(duì)“我的精子少怎么辦？吃啥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友你好，看了你的敘述，精子少是有很多原因引起的，激素水平低也能導(dǎo)致精子少，精索靜脈曲張也能導(dǎo)致精子少，所以要根據(jù)具體情況對(duì)癥處理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      朋友你好，建議你放松心態(tài)保持心情舒暢，建議你生活作息規(guī)律，建議多吃些富含維生素的食物，增強(qiáng)精子的活力，再者就是根據(jù)具體情況具體對(duì)癥處理。忌生冷食品。忌辛辣刺激性食物。