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老師請(qǐng)問(wèn)這個(gè)癥狀屬于正常的嗎?

女 | 24歲 2020-05-18 22:49:34 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我剛剛參加工作,我的性格是一個(gè)固執(zhí)的女孩例如一個(gè)工作當(dāng)天沒(méi)做好,我會(huì)很不開(kāi)心,我會(huì)必須做完,做好了才離開(kāi)否則我一天都不會(huì)開(kāi)心!工作和生活中我都有這個(gè)缺點(diǎn),老師請(qǐng)問(wèn)這個(gè)癥狀是正常的嗎?應(yīng)該如何改正呢?

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周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2020-05-19 09:18:59 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,您這種情況不屬于病態(tài),屬于做事認(rèn)真追求完美,對(duì)工作盡職盡責(zé)的個(gè)性有著直接的關(guān)系,這也是很多優(yōu)秀者的特點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      但是任何事情都有兩面性,所以干工作要身體力行,不能走機(jī)端,在現(xiàn)實(shí)生活工作中不要過(guò)于的追求完美。同時(shí)要學(xué)會(huì)接納自己,一個(gè)能接納自己優(yōu)缺點(diǎn)的人,才會(huì)接納別人,人際關(guān)系才會(huì)融洽,別人開(kāi)心,自己也會(huì)快樂(lè),心情才會(huì)愉快。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱(chēng)贊:2
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2020-05-19 09:56:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己是一個(gè)性格比較固執(zhí)的人,假如當(dāng)天事情沒(méi)有完成就會(huì)心理不適,應(yīng)該是屬于正常現(xiàn)象的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)應(yīng)該勞逸結(jié)合按時(shí)作息,合理安排自己工作和休息睡眠時(shí)間,工作中有這種習(xí)慣是比較好的,但是應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài),需要根據(jù)工作量多少給自己制定計(jì)劃,避免長(zhǎng)時(shí)間勞累影響自己身體健康,
      

吳愛(ài)玲
吳愛(ài)玲 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網(wǎng)友:3607
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2020-05-19 10:35:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,是對(duì)自己嚴(yán)格要求的人,應(yīng)該是別人喜歡的對(duì)象,自己比較辛苦,也沒(méi)什么不正常
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你,第一盡可能的把工作和生活分開(kāi),讓生活少受工作的工擾,工作中這個(gè)優(yōu)點(diǎn)放大,生活中對(duì)自己來(lái)說(shuō)是缺點(diǎn)要縮小,這樣兼顧對(duì)你和他人都有好處,否則就會(huì)成為“工作狂”
      
      以上是對(duì)“老師請(qǐng)問(wèn)這個(gè)癥狀屬于正常的嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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