健康咨詢描述: 自從吃了減肥藥晚上沒有一點(diǎn)睡意明明很困但就是睡不著
如果近期有想減肥的話,不建議使用減肥藥物進(jìn)行減肥,不僅有副作用,而且還會反彈,建議在保證營養(yǎng)前提下,合理控制三餐,進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥,目前出現(xiàn)的情況,有可能是減肥藥的副作用情況,暫時(shí)停止使用減肥藥物,多進(jìn)行跑步訓(xùn)練減肥一定能夠成功。
病情分析:
你好,成人標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減105,上下浮動(dòng)10%都是正常的范圍。任何減肥藥都有一定的副作用,不建議使用。
指導(dǎo)意見:
你要減肥,不建議服用各種減肥產(chǎn)品,可以調(diào)整增加運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行減肥,減少高熱量高糖高膽固醇食物,如蟹黃,蝦動(dòng)物內(nèi)臟等,多吃水果蔬菜粗糧。增加有氧運(yùn)動(dòng)如登山慢跑快步走等。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)在一小時(shí)之上,長期堅(jiān)持
病情分析:
你身高、體重多少?體重很重嗎?我的建議是你不要吃減肥藥去減肥,因?yàn)楦弊饔煤艽蟆?br /> 指導(dǎo)意見:
你可以通過合理飲食、葷素搭配。再加上適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)這樣是一個(gè)健康的減肥的方式。
以上是對“吃了減肥藥睡不著完全沒有睡意”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我剛吃幾天感覺有點(diǎn)難受晚上睡不著明明就很困但就是睡不著
可能是副作用,我建議您停藥。
停用大概多久才能恢復(fù)睡眠
查不是一周
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,吃了減肥藥睡不著完全沒有睡意,怎樣治療?這種情況一般需要配合節(jié)食和鍛煉的方法來同時(shí)進(jìn)行瘦身,長時(shí)間的使用減肥藥容易造成內(nèi)分泌的紊亂。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要注意清淡飲食為主,忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物,配合一定強(qiáng)度的鍛煉。
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