為什么脖子一下子上樓梯會扭到筋。

      您好，您這個是勁部肌肉和經(jīng)帶拉傷，一般在劇烈活動時引起傷后48小時后，您可以局部熱敷，貼消炎鎮(zhèn)痛膏，口服活血止痛膠囊和布洛芬，一般在一周左右，癥狀就會慢慢改善的，不用過于擔心
      

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況扭到脖子了，這種情況一定要注意避免再進行活動保持，頭部不動的，只是一段時間緩解疼痛癥狀，這個是由于你受涼了，所以容易扭到筋了。
      指導(dǎo)意見：
      平時一定要注意頸部的保暖，防止受涼，減少，低頭伏案的時間頸部多做一下頸部保健操，有助于改善癥狀，防止以后再發(fā)生這種情況，而且枕頭不宜太高。