近期一周，平躺時后背脊柱疼痛，不知何故。

      病情分析：
      如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況，就要及時到醫(yī)院接受相應(yīng)的檢查和治療，這樣才能夠有針對性地了解自己身體的狀況。
      指導(dǎo)意見：
      了解清楚自己身體的狀況之后，有針對性地進(jìn)行治療，癥狀減輕之后相信你的情緒就會平穩(wěn)一些，要注意緩解自己的緊張感和焦慮感，盡量的讓自己放松起來。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，近一周來平躺時感覺后背脊柱會有疼痛的感覺。
      指導(dǎo)意見：
      你可以仔細(xì)想想一周前曾經(jīng)發(fā)生過什么事情，有沒有過度勞累的情況發(fā)生。不知道你的職業(yè)和年齡，平時有沒有運動的習(xí)慣，有沒有經(jīng)常看手機(jī)的習(xí)慣，這一周來睡眠質(zhì)量怎么樣，建議你首先做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，其次加強(qiáng)體育鍛煉，運動可以緩解壓力，減輕這些疼痛不舒服的感覺，強(qiáng)身健體一舉幾得，如果家庭永遠(yuǎn)沒有什么大事發(fā)生，可以調(diào)整睡眠的時間，看看有沒有效果，必要的時候可以去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，聽聽醫(yī)生的建議。