稍微一動(dòng)或者緊張就出滿(mǎn)頭大汗

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮可能是氣虛，可以口服玉屏風(fēng)顆粒治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      根據(jù)你的癥狀描述，緊張及活動(dòng)后，滿(mǎn)頭大汗，平時(shí)說(shuō)話(huà)少言懶語(yǔ)，精神倦怠，經(jīng)常熬夜，中醫(yī)屬于肝旺脾虛，心神失養(yǎng)，可以服用中藥調(diào)理，加味逍遙丸和酸棗仁湯加減，疏肝泄熱健脾，養(yǎng)心安神，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好！精神不振、愛(ài)出汗可能與睡眠不足、陰虛火旺、體質(zhì)虛等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意飲食和生活規(guī)律，避免熬夜、精神緊張、情緒激動(dòng)，保證睡眠充足和心情愉悅，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)提高身體素質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“稍微一動(dòng)或者緊張就出滿(mǎn)頭大汗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，那只能說(shuō)明你可能不夠自信，也是因?yàn)槠綍r(shí)跟人溝通交流少了的原因，如果你經(jīng)常須要跟人打交道，習(xí)慣了自然就不會(huì)緊張
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不緊張的話(huà)自然也就不會(huì)出汗了，所以你得學(xué)會(huì)交流，學(xué)會(huì)跟人打交道，其實(shí)跟人相處也是一門(mén)藝術(shù)的，這個(gè)社會(huì)沒(méi)有單獨(dú)孤立的一個(gè)人能夠生存的，你必須慢慢學(xué)會(huì)跟人交流和溝通的，慢慢適應(yīng)，也不用急的，比方你今天要跟人說(shuō)什么，你先做好功課，把你要表達(dá)的東西想得特別清楚，然后語(yǔ)速也可以慢一點(diǎn)，慢慢的你適應(yīng)下回就不緊張了，總之慢慢適應(yīng)，沒(méi)事，緊張還是源于不自信，做足了功課就不會(huì)緊張的，謝謝