醫(yī)生你好，請(qǐng)問18歲173還有希望長個(gè)嗎

      您好，好好吃飯，積極鍛煉還是可以長高的。睡眠增高是18歲之前最有效的方法！對(duì)18歲以下的青少年來說，充足的睡眠有助于人體增高，因?yàn)樵谒叩倪^程中，人體腦垂體分泌生長激素的量比覺醒是要高一倍，同時(shí)注意采取正確的睡眠姿勢(shì)和保持良好的睡眠習(xí)慣也是睡眠增高法的關(guān)鍵。▼牛奶增高必不可少牛奶含有大量的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，通過每天飲用一杯牛奶，可以使人體獲得非常充足的生長材料，日本在二戰(zhàn)后通過牛奶計(jì)劃，使其

      正常情況下，18歲已經(jīng)是成人了，骨骼已經(jīng)塑形，骨骺已經(jīng)閉合了。再說身高絕大部分的原因取決于遺傳，你已經(jīng)高于你父母了，所以你要在長高的空間已經(jīng)不大了。可以通過多打球多跳繩，等運(yùn)動(dòng)多吃雞蛋，牛奶等食物可能會(huì)有適當(dāng)?shù)脑龈撸粫?huì)很明顯。

      病情分析：
      身高并不完全決定于遺傳，與后天的營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，情緒等都有很大的關(guān)系，是否還能長高需要看一下骨垢線是否閉合。
      指導(dǎo)意見：
      可以到醫(yī)院拍片看一下骨垢線的情況，平時(shí)多做一些伸拉性的運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，補(bǔ)充蛋白質(zhì)的攝入。
      以上是對(duì)“醫(yī)生你好，請(qǐng)問18歲173還有希望長個(gè)嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！