起不來(lái)床有什么解決辦法嗎？

女 | 22歲 2020-05-17 10:26:58 2人回復(fù) 來(lái)自六安市

健康咨詢(xún)描述：我想早起，可是就是起不來(lái)，我早上得吃心理藥物，現(xiàn)在我還在床上。

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

宋慧芳遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 宮頸炎，宮頸糜爛，子宮肌瘤，子宮腺肌癥，輸卵管狹窄幫助網(wǎng)友：80861稱(chēng)贊：1

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2020-05-17 10:42:47 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況，賴(lài)床是一種生理習(xí)慣，可能是您的生活太清閑，沒(méi)有什么壓力。但是我建議你給自己規(guī)劃一個(gè)目標(biāo)，每天早睡早起，一周左右這種習(xí)慣就會(huì)順其自然的。

高懷娥主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 功能失調(diào)性子宮出血，妊娠高血壓，產(chǎn)褥感染，妊娠反應(yīng) 幫助網(wǎng)友：13398稱(chēng)贊：1

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2020-05-17 10:39:50 我要投訴

      病情分析：
      你好，你是養(yǎng)成睡懶覺(jué)的壞習(xí)慣了，你可以在晚上早點(diǎn)睡覺(jué)，早上早點(diǎn)起床出去鍛煉身體，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要自己控制自己，早上醒來(lái)必須要吃早餐，注意個(gè)人心情愉快，合理安排飲食調(diào)理和作息時(shí)間，避免熬夜。