，16歲脖子肩膀酸痛，后腦少疼

      你好，這種情況應(yīng)該是看手機(jī)或看電時(shí)間太久的原因，需要注意適當(dāng)休息，多轉(zhuǎn)動(dòng)頸部，也可以熱敷頸肩部，適當(dāng)外出運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意勞逸結(jié)合，可吃養(yǎng)血清腦顆粒，布洛芬緩釋膠囊治療。
      

      病情分析：
      你好,吃芬必得不錯(cuò)，但是必須要適量的吃，一粒就可以，還有泰諾感也有效的
      指導(dǎo)意見：
      多吃點(diǎn)魚，還有魚肝油之類的，多想想自己做的事情的意義。積極一點(diǎn)就沒事了，不用老是吃藥。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述，癥狀是肌肉勞損的癥狀，俗話就是輕度的落枕。
      指導(dǎo)意見：
      建議局部熱敷理療外用膏藥奇正消痛貼膏疼的厲害可以口服止疼藥西樂葆和肌松藥鹽酸乙哌立松疼的不厲害不吃藥不疼以后多做頸部后仰做米字頸椎操手扶枕部脖子向后做對(duì)抗練習(xí)建議多游泳避免長期低頭伏案玩手機(jī)。
      
      以上是對(duì)“，16歲脖子肩膀酸痛，后腦少疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！