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人體經(jīng)絡(luò)疏通有什么最佳方法

女 | 28歲 2020-05-17 08:59:29 3人回復(fù) 來自鷹潭市

健康咨詢描述: 人體免疫力和自愈力是可用疏通經(jīng)絡(luò)來搞定的,請(qǐng)問人體經(jīng)絡(luò)疏通有什么最佳方法

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范美霞
范美霞 濱州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,不孕 幫助網(wǎng)友:39198
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2020-05-17 09:22:36 我要投訴

      人體的經(jīng)絡(luò)起著溝通內(nèi)外,聯(lián)系臟腑的作用,將人體的臟腑、肢節(jié)、表里連成一個(gè)有機(jī)的整體,當(dāng)經(jīng)絡(luò)不通的時(shí)候,會(huì)影響到臟腑的功能。怎么樣疏通經(jīng)絡(luò),有以下幾個(gè)方法:第一、推拿,通過一定的手法,刺激人體表面相應(yīng)的腧穴,從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的作用。第二、針灸,通過針灸可以刺激人體非常重要的穴位,比如內(nèi)關(guān)穴、足三里穴、合谷穴等等,從而調(diào)理臟腑。第三、艾灸,一方面通過溫?zé)岬拇碳な柰ń?jīng)絡(luò),散寒祛濕。另一方面,通過相應(yīng)的穴位,達(dá)到通經(jīng)絡(luò)的作用。建議平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,注意休息,避免熬夜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),提高自身的考慮。
      

李順華
李順華 莒縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),盆腔炎,宮頸炎,流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:12817
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2020-05-17 09:54:30 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,人的免疫力和自愈力是可以通過自身的方法來進(jìn)行加強(qiáng)的,如果想要提高人體的免疫力和自愈力可以通過加強(qiáng)人體的運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行疏通人體的經(jīng)絡(luò)的,所以建議平常的時(shí)候減少久坐,多到戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
      

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趙寶荷 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦科病診斷和治療本人從醫(yī)四十年,職稱是主管助產(chǎn)師。 幫助網(wǎng)友:17063
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2020-05-17 09:17:30 我要投訴

      病情分析:
      聽你描述。舒通人體經(jīng)洛。一方面靠人工按摩。一方面靠適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。另一方面靠自身免疫力
      指導(dǎo)意見:
      建議你。調(diào)整心態(tài)。放松心情。多食蔬菜水果。增加維生素含量。提高免疫力。并且多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“人體經(jīng)絡(luò)疏通有什么最佳方法”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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