健康咨詢描述: 我工作經(jīng)常要蹲著,還要彎腰,最近感覺右手中指發(fā)麻。是不是和我彎腰和蹲著有關(guān)系,怎么改善。
右手手指頭發(fā)麻考慮到是由于神經(jīng)的問題引起的,所以建議這種情況,多吃一些補(bǔ)腎健腎的食物,盡量多吃我還沒告訴我蛋白質(zhì)多的食物,適當(dāng)?shù)脑黾右恍┚S生素的攝入
問題大不大,現(xiàn)在很擔(dān)心。
不要擔(dān)心,注意適當(dāng)?shù)男菹?/p>
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,男性28歲,由于工作經(jīng)常蹲著,還要彎腰,最近感覺右手中指發(fā)麻,沒有疼痛,考慮是神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
由于經(jīng)常蹲著并彎腰工作,很容易導(dǎo)致頸部肌肉僵硬,時間長了容易誘發(fā)頸椎病,導(dǎo)致頸部神經(jīng)受壓迫,從而出現(xiàn)手指麻木,建議應(yīng)盡量做好頸部的鍛煉,多做頸仰位,可以減輕壓迫后產(chǎn)生的麻木。
怎么改善,問題可大?,F(xiàn)在很擔(dān)心。
你好:首先如果想明確診斷,需要做頸部的CT或核磁共振檢查來排除,如果已經(jīng)確診,應(yīng)該減少頸部前傾的姿勢,并做放風(fēng)箏的姿勢,都有利于改善頸部壓迫癥狀。
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