來月經(jīng)感覺下面有點困，有點酸

      指導(dǎo)意見：
      你好，經(jīng)期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受涼；發(fā)生痛經(jīng)時盡量多休息。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿寬松、棉質(zhì)的內(nèi)褲；陰道發(fā)癢時，盡量不要抓撓，以免抓傷皮膚和粘膜；避免內(nèi)衣、內(nèi)褲、襪子在一起洗。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，月經(jīng)期出現(xiàn)這種情況多考慮是正常的，不用過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時注意經(jīng)期的衛(wèi)生，勤洗勤換內(nèi)褲，避免進食辛辣刺激性食物，注意休息，不要走重體力勞動，注意補充營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活作息。
      

      病情分析：
      你好，生理期應(yīng)該注意休息，避免勞累避免劇烈運動，不要吃辛辣寒涼生冷的食物，注意保暖。最好這些一般可以有效的緩解一下癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：生理期期間應(yīng)該注意保持外陰的清潔干爽，可以用溫水清洗外陰，每天更換內(nèi)衣內(nèi)褲。
      
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