疫情胖了20多斤，長(zhǎng)肥胖紋，該怎么消除
健康咨詢描述： 因?yàn)橐咔榉藕僭诩?，也沒怎么出門，也沒怎么動(dòng)，幾乎除了躺就是坐著，兩個(gè)月胖了20多斤，一開始大腿根長(zhǎng)了一些紅色線狀的東西，因?yàn)楸容^少，所以沒在意，后來(lái)再次注意到的時(shí)候已經(jīng)長(zhǎng)了很多很多了，現(xiàn)在開始減肥了，但是好怕減完肥那些肥胖紋還留著。該怎么辦（如圖，兩條大腿都有，pp上也有）
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你好，依據(jù)你的描述，你所說(shuō)的這種情況，主要是因?yàn)榉逝诛L(fēng)紋兒引起的。建議你不要擔(dān)心，保持良好的情緒，在此期間，一定要積極堅(jiān)持鍛煉身體，自己制定減肥計(jì)劃，還要控制飲食，進(jìn)行用有氧運(yùn)動(dòng)，基本上減肥是有效的，但是千萬(wàn)不要吃減肥藥。
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病情分析：
看到照片提示，你的描述情況，因?yàn)橐咔樵诩遥瑳]有出門，沒有運(yùn)動(dòng)，兩個(gè)月胖了20多斤，出現(xiàn)了肥胖紋。
指導(dǎo)意見：
建議你節(jié)食加運(yùn)動(dòng)減一下體重是最健康減肥方法。體重減輕，肥胖紋也會(huì)減輕，會(huì)由紅色的線變成白色的。不會(huì)那么明顯。每天運(yùn)動(dòng)四十分鐘左右。
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