經(jīng)常便秘，然后大便完能擦到血

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況不要再服用酚酞片來通便，可以喝些益生菌來改善，比如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      你好，根據(jù)你說的癥狀，一般考慮是有可能有痔瘡的情況，建議改善飲食習(xí)慣，清淡易消化飲食，多吃水果蔬菜等膳食纖維多的食物，不吃辛辣刺激油膩的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉改善體質(zhì)，去醫(yī)院肛腸科就診，確定出血原因。