健康咨詢描述: 前段時(shí)間體檢的時(shí)候空腹血糖6.7檢查之后有點(diǎn)害怕,精神緊張伴有多尿的癥狀開始控制飲食適當(dāng)鍛煉過了一個(gè)禮拜又去檢查了一遍血糖顯示正常了讓過一個(gè)月再去復(fù)查但是多尿的癥狀一直在后來做了尿檢白細(xì)胞偶見醫(yī)生讓吃左癢加三金片不是太管用我不知道是不是精神太緊張的緣故(每天老關(guān)注小便只要一想就停不下來了一天都會(huì)關(guān)注小便的事情)因?yàn)橹搬t(yī)生說糖尿病就會(huì)有這個(gè)癥狀每天頭腦里面總想著小便有時(shí)候注意力被其他事情分散不想這件事就好了一天大多數(shù)時(shí)候總想著小便想問下怎么放松心情調(diào)解自己的心態(tài)
根據(jù)您這種情況考慮有可能與您過度緊張、膀胱過度活動(dòng)有一定關(guān)系,建議平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意舒緩的緊張焦慮情緒。適當(dāng)控制體重,嚴(yán)格控制飲食,多與家人和朋友溝通,適當(dāng)出去活動(dòng)散散心,必要時(shí)可以遵醫(yī)囑服用寧通看能否改善不適癥狀。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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