手淫導致勃起不堅性欲下降

      長時間過度頻繁的手淫能引起泌尿生殖系統(tǒng)的多種炎癥或陽痿早泄，生殖器官短小等，嚴重的引起不孕不育，根據你的這個年齡建議你把精力用在學習上，戒除手淫的惡習。日常生活中多吃一些富有營養(yǎng)的補腎食物，每天用溫水進行坐浴，經常換洗內褲，適當?shù)腻憻捝眢w，多做深蹲提肛的運動，慢慢的調節(jié)。
      

      你好！有勃起不堅，性欲下降了性狀。首先要戒掉手淫。長期頻繁的手淫會對身體泌尿系統(tǒng)造成很多疾病。如腎虛前列腺炎，陽痿早泄等。對陰莖的發(fā)育也是會有影響?？梢猿詮头叫x膠囊。平時要適當?shù)倪\動強身健體，飲食上可以多使用一些牛羊肉海產品等。