目前存在一定的情緒問題,例如情緒低落或者情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關,例如壓力或者受環(huán)境因素的影響,另一方面可能與個性或者軀體因素有關。建議調(diào)整心態(tài),增強自信心,加強溝通,及時化解壓力或者不良情緒,嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
病情分析:
這種情況可能有一種焦慮情緒的存在,長時間的處理終究的狀態(tài)可能會造成自己的心態(tài)失衡。要注意讓自己放松情緒。
指導意見:
平時不要總是糾結(jié)在某些事情上,要多想一些開心的事,轉(zhuǎn)移自己的主意,到其他的事情上,培養(yǎng)自己的一些業(yè)余愛好,多和朋友們聊一聊天。
我不是經(jīng)常有,就是比如么個時間斷,真的,我覺得我感覺我都沒有美好的未來,有時候都會想我為什么要活在這個世界上,不如死了算了,但是有時候又很平靜,我特別害怕新的環(huán)境醒的人,甚至我決定是不是死了就解脫了,但是我又特別怕痛,甚至我覺得這個世界真的很不公平,你知道嘛以前我下班就會回家,現(xiàn)在我真的都不想回家,很反感回家,就想去一個陌生的沒有任何人的地方安靜
人的情緒是起起落落的。
那我應該不是有心理問題
你自己調(diào)節(jié)。。
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