正常人心率是什么樣的，我的正常嗎
男 | 26歲 2020-05-15 18:26:42
1人回復(fù)
來(lái)自撫順市
健康咨詢描述： 我的靜心心率是70左右/分鐘，可是散步的心率很高，每次散步都有120－140的心率/分鐘，平時(shí)每天下午休息的時(shí)候總會(huì)出現(xiàn)低心率，差不多兩分鐘左右只有45－55的心率/分鐘，請(qǐng)問(wèn)我這個(gè)正常嗎？
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2023-01-02 04:49:02 我要投訴
如果心率超過(guò)100次的話，這種情況說(shuō)明你是患有心動(dòng)過(guò)速的情況，在日常生活當(dāng)中一定要注意多保養(yǎng)身體，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，需要做一些有氧運(yùn)動(dòng)，是可以的，保證充足的睡眠，要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，不要有焦慮緊張的情緒。
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