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在學校沒空吃晚飯怎么辦

女 | 18歲 2020-05-15 05:58:55 3人回復 來自東莞市

健康咨詢描述: 學校時間很趕,胃不是很好,宿舍不能煮吃的,我要買點什么帶去學校比較好呢

醫(yī)生回復區(qū)

王饒
王饒 本溪市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 狂犬病,艾滋病,腎結核、骨結核、附睪結核、結核性腹 幫助網(wǎng)友:37109稱贊:2
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2020-05-15 09:37:12 我要投訴

      上學時間比較緊張,在學校又不能煮食物吃您的這種情況,建議平時可以買點小零食,比如餅干,面包等食物,放在書包里可以隨時吃點,這樣可以避免餓的時候導致胃黏膜損傷,出現(xiàn)胃潰瘍或者胃炎的狀況,同時平時規(guī)律飲食。

趙桂珍
趙桂珍 朝陽糖尿病醫(yī)院有限責任公司   副主任護師 擅長: 擅長膽囊炎,闌尾炎,胰腺炎,十二指腸潰瘍,腸炎,腸 幫助網(wǎng)友:14855
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2020-05-15 09:24:21 我要投訴

      病情分析:
      對于人的一日三餐,最好按規(guī)律進食,同時要細嚼慢咽,不要暴飲暴食,以免時間長久對胃腸道造成傷害。
      指導意見:
      建議你早晨吃好,中午吃飽,晚上吃少等,晚上可以清淡飲食,但是一定要進食。如果晚上的時間比較緊張,你可以買點點心,水果,雞蛋等,但絕不能空腹,以免時間長引起胃炎或胃潰瘍的現(xiàn)象。

張婷
張婷 本溪市第三人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 盆腔炎,宮頸炎,宮頸糜爛,子宮頸癌,功能失調(diào)性子宮 幫助網(wǎng)友:18069
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2020-05-15 09:26:42 我要投訴

      病情分析:
      你好。首先很高興可以和您線上交流。平時胃部不好。有疼痛或脹痛的感覺嗎?胃部不好一定要按時吃飯。
      指導意見:
      建議您多吃易消化食物。少吃生冷辛辣刺激性食物??梢詡湫┡D堂姘@些臨時食物。平時要注意保暖。不要著涼。祝您健康。
      以上是對“在學校沒空吃晚飯怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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