血壓高，有點(diǎn)頭暈。睡眠不好

      有高血壓疾病，那么這個(gè)是有頭暈的話，那么考慮還是因?yàn)楦哐獕阂鸬?，可以低鹽低脂飲食，可以吃充足的睡眠，良好的心態(tài)，可以吃硝苯地平控釋片，平時(shí)不要緊張焦慮，監(jiān)測血壓的

      病史特點(diǎn)男性年輕患者，血壓高有點(diǎn)頭暈，長期睡眠不足容易緊張，睡眠不好，建議你調(diào)節(jié)好睡眠控制好血壓你可以吃百樂眠膠囊每次四粒每天三次口服，睡前吃半斤鮮奶，比如伊利牛奶，蒙牛牛奶都可以以促進(jìn)睡眠。

      病情分析：
      如果你確診為高血壓病，你需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，積極降壓治療。
      指導(dǎo)意見：
      首先你要保持平常心，不要急躁，在飲食上宜清淡，忌辛辣刺激性食物，油膩性食物及動(dòng)物內(nèi)臟腌制品要少吃，平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，要控制體重，不要久坐不動(dòng)。
      以上是對“血壓高，有點(diǎn)頭暈。睡眠不好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      請問血壓多少？正常血壓值是小于140/90.出現(xiàn)頭痛除了跟你血壓有關(guān)，還有睡眠不好及精神因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      可以服用一些谷維素，維生素b1來改善一下，在睡前喝杯熱牛奶，泡腳，聽些舒緩的音樂，有利于改善一下這個(gè)睡眠質(zhì)量的。
      

      病情分析：
      頭暈，睡眠不好，容易緊張。您這種情況應(yīng)該是血壓高引起的，應(yīng)該積極服用降壓藥進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)應(yīng)該注意清淡飲食，不要吃辛辣油膩等刺激性食物，不要喝酒抽煙，注意休息，不要熬夜，不要過度勞累，保證充足的睡眠。