健康咨詢描述: 到現(xiàn)在差不多快一個(gè)月了經(jīng)常打球本來我以為是鞋繩太松造成的后來寄緊還是痛
由于經(jīng)常打球,可能會引起不協(xié)調(diào)的運(yùn)動,導(dǎo)致關(guān)節(jié)韌帶勞損或者受傷,由于可能是輕微的損傷,所以導(dǎo)致活動正常,但是會出現(xiàn)組織疼痛的現(xiàn)象。建議你可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行理療,針灸以及使用消痛貼膏。
病情分析:
我考慮你有可能是因?yàn)檫\(yùn)動過力,那里的肌肉損傷引起的疼痛,應(yīng)該跟鞋帶系的松緊沒有關(guān)系,
指導(dǎo)意見:
我建議你暫時(shí)不要再做劇烈運(yùn)動,要減少活動量,應(yīng)該口服舒筋活血,止痛藥,或者涂抹這方面的藥膏,經(jīng)過一段時(shí)間應(yīng)該能夠好轉(zhuǎn),如果還不好轉(zhuǎn),建議你可以做個(gè)核磁檢查,看看肌腱韌帶有沒有問題
病情分析:
有愛運(yùn)動的習(xí)慣,腳踝的前面正中疼痛,打球后開始疼痛的嗎?越來越嚴(yán)重嗎?那里腫不?都做了什么檢查?
指導(dǎo)意見:
建議先拍片看看有沒有骨裂或者骨折或者軟組織損傷,晚上可以用熱水泡泡腳,還要盡量選擇鞋底比較柔軟厚底的鞋子,同時(shí)注意減輕體重,避免久站,建議你坐下來休息休息,減少運(yùn)動
以上是對“我腳的中封位置特別痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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