女孩子長斑，室內不明顯室外特別明顯

      根據(jù)你提供的圖片顯示，你的臉上有不太明顯的雀斑，這種情況與遺傳有很大的關系，可能你的母親小時候也有這種情況。建議不要在太陽下，暴曬，飲食要注意多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你的描述是這四年一直在長斑，你的這種情況應該去皮膚科看一下，到正規(guī)醫(yī)院看醫(yī)生，下面給你一點建議希望你能試一下。
      指導意見：
      你好親，建議你平時多喝水或者粥類，比如紅豆薏米大棗粥，早晚各一次，多食顏色比較深的新鮮蔬菜水果類，可以淡化皮膚的暗沉，按時休息少熬夜一定要保持心情舒暢睡眠充足，平時少曬太陽或者外出噴防曬液，盡量不要吃生冷冰涼辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，從你說的情況來看，女孩子到了青春發(fā)育期，身體內分泌開始分泌激素，但是還不穩(wěn)定，容易引起皮膚發(fā)生棕褐色小斑點，還有家族遺傳因素，也會發(fā)生雀斑。
      指導意見：
      建議你平時注意休息保證充足睡眠，不要在日光下暴曬，多喝水，多吃水果蔬菜，利于雀斑淡化。雀斑對身體健康沒有任何影響，一般不需就診治療；如果色斑比較密集、顏色較深影響美觀時，可及時到皮膚科就診。
      
      以上是對“女孩子長斑，室內不明顯室外特別明顯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！