健康咨詢描述: 身高一直是個(gè)問題,真的沒有任何一種辦法長高嘛?
人體身高能夠繼續(xù)長高的前提條件是長骨干骺端的骨骺沒有閉合才可以,如果骨骺閉合了骨架就沒有辦法真正長高了。你所提供的這種描述只是一般的保健品,里面包含的營養(yǎng)元素食物里都有的。如果骨骺閉合了,就無法奏效了。骨骺閉合唯一能夠真正長高的辦法只有手術(shù),但不推薦。
你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的聊天記錄,男18,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間。如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長高。這你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,豬肉,魚,蝦,海產(chǎn)品等,平時(shí)太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時(shí),有助于鈣的吸收,注意保暖,避免著涼,保證充足睡眠時(shí)間,對長高都是有幫助的。千萬不要相信網(wǎng)上那些各種增高的產(chǎn)品和增高藥物對長高是沒有啥作用的。一定要堅(jiān)持,就有希望長得更高。
病情分析:
你好,請問您現(xiàn)在的身高是多少呢?年齡是多少?有沒有做過相關(guān)的檢查?
指導(dǎo)意見:
想要了解是否能夠長高,最好可以做一下放射線片兒,看看骨骺線有沒有閉合。如果沒有閉合的話,還是有長高的機(jī)會(huì)的。
以上是對“這種網(wǎng)上的東西可靠嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
160,19歲,沒有做過檢查,但是身高在初中畢業(yè)后就開始不長了
最好可以去查一下放射線線片看看骨骺線有沒有閉合
閉合了是不是就沒希望了?
即使是閉合,只要規(guī)律的作息加強(qiáng)鍛煉高蛋白飲食也是有長高的機(jī)會(huì)的。
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