心理問(wèn)題，活在抑郁癥的圈子里

      抑郁癥的患者會(huì)感到情緒低落，興趣精力減退，愉快感缺乏，而且持續(xù)達(dá)到兩周以上。這個(gè)是比較嚴(yán)重的，精神科疾病嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)?dǎo)致患者自殺成功，最好是能夠及時(shí)到精神科就診。
      

      如果你總感覺(jué)到人是不高興不開(kāi)心的，做什么事情都提不起興趣，精力差也容易疲倦容易累，覺(jué)得生活沒(méi)有意義，感到自責(zé)，感到自卑，感到失望，覺(jué)得前途渺茫，或者是出現(xiàn)一些自殺自傷的觀念和想法，并且持續(xù)達(dá)到兩周以上建議，你及時(shí)到精神科就診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，可能是自己缺乏自信心和勇氣，沒(méi)有自己奮斗目標(biāo)，負(fù)面情緒太多導(dǎo)致自己走不出心理陰影的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在這些不適影響自己生活，應(yīng)該盡快咨詢精神科專家，在專家指導(dǎo)下吃藥進(jìn)行控制病情，需要有自信心和勇氣，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，多選擇自己比較開(kāi)心快樂(lè)事情做，積極配合專家的指導(dǎo)治療，
      以上是對(duì)“心理問(wèn)題，活在抑郁癥的圈子里”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！