肩椎退行性變，腰椎退行性變

      從你的癥狀和檢查報(bào)告上來看，有頸椎病，腰間盤突出，采取保守治療的方法，比如按摩局部熱敷配合理療儀烤電，針刺艾灸，離子透入，微波治療等等，平時(shí)要加強(qiáng)保健，少低頭，不做彎腰負(fù)重活動(dòng)。
      

      病情分析：
      這種情況考慮韌帶筋膜炎，關(guān)節(jié)疾病。著涼勞累姿勢不對加重癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)避免著涼勞累，避免長時(shí)間低頭及久坐及長時(shí)間彎腰，最好平臥位休息，調(diào)低睡覺的枕頭。可以熱敷理療烤電按摩，口服止痛藥加舒筋活血藥物。注意勞逸結(jié)合。