手指光滑，摩擦力小，翻書費(fèi)勁

      從你目前描述的這種情況來看，你所說的問題有可能是手部經(jīng)常沾水所導(dǎo)致的局部皮膚的一些異常改變建議可以在手術(shù)適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┍駶櫮w的外用軟膏，看看狀況有沒有進(jìn)一步的幫助和改善。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問題，每天晚上，都會手指泡水，洗刷刷，一個月后感覺手指干燥，光滑，摩擦力小，您這屬于強(qiáng)迫性行為，建議您做好自我調(diào)解。
      指導(dǎo)意見：
      建議您培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，轉(zhuǎn)移注意力。身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，當(dāng)出現(xiàn)想泡手的時候，可用橡皮筋套在手腕上，用力拉橡皮筋，使其彈力回縮，產(chǎn)生疼痛，如此長期堅(jiān)持反復(fù)做，會收到良好的效果。