健康咨詢描述: 我現(xiàn)在只要出門我就感覺不自在看見別人心好慌我感覺他們都看不起我所以我把自己封閉起來帶上口罩帽子眼鏡我心里好痛苦他們都看不起我我現(xiàn)在的自卑心里已經(jīng)到了極致了我剛怎么辦?
根據(jù)你敘述的情況看你這種情況很像是社交障礙,首先你需要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),需要做心理治療同時你最好是多培養(yǎng)些興趣愛好,因為你的興趣廣泛以后與別人交流的時候,竟然有話題,可以說也容易與別人融入,對自己多些鼓勵接納和認可,不要老是負面評價自己。
病情分析:
你好,看了你的描述,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀屬于嚴重的社交恐懼癥,但是這也透露出你的另一面就是自信心嚴重不足。
指導意見:
根據(jù)你的描述,其實生活中你不可能像自己所說的這樣,而應該是一個很要強的人,你現(xiàn)在應該工作了,無論做什么都是為社會做貢獻,何必這樣看不起自己嘛,建議重新調整心態(tài),再說別人也不是你想象的那樣看你的。
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