硬不起來，或者時間很短

      根據(jù)你的病史描述，，你知道這種情況呢應(yīng)該是嗯，現(xiàn)在這個精神緊張啊，或者是有敏感性增高的現(xiàn)象，造成的龜頭部位呢？不夠堅硬，勃起不理想，建議你應(yīng)該找一下原因，比如說是不是存在緊張勞累的狀況？嗯，還是說有這個嗯，手淫的狀況，根據(jù)這些進行改善就可以了
      

      這種情況就是性生活過于頻繁導(dǎo)致的身體過于疲憊以及心理壓力大的原因造成的。要保持良好的生活規(guī)律，性生活不要過于頻繁，多吃韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉等壯陽的食物。多做深蹲及提肛運動增加盆底肌的力量。也可以口服五子衍宗丸和金匱腎氣丸。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，你這個情況單位話，主要就是你三月份的時候同房過于頻繁引起來的，這個就容易傷到身體，需要時間慢慢恢復(fù)
      指導(dǎo)意見：
      正所謂不管什么東西，就算是再好的東西都不能太過了，如果整個一個月都沒休息，天天同房，肯定會消耗特別大，所以你要休息個把兩個月，慢慢調(diào)理就會好的
      
      以上是對“硬不起來，或者時間很短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！