指甲泛白不透明是缺什么營(yíng)養(yǎng)元素嗎

      缺鈣缺乏維生素會(huì)引起這種情況，平時(shí)要多吃一些天然補(bǔ)充食物比如新鮮的蔬菜水果，魚蝦牛奶蛋類的，還可以適當(dāng)外源補(bǔ)充，而且要多曬太陽，注意指甲衛(wèi)生。
      

      指甲泛白易斷、裂痕、剝落可能缺鈣以及血液循環(huán)差引起，建議你多做戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，多喝奶，可以補(bǔ)充點(diǎn)維生素，多吃蔬菜水果，最好能查一個(gè)微量元素，根據(jù)檢查結(jié)果決定補(bǔ)充微量元素種類。
      

      病情分析：
      指甲的營(yíng)養(yǎng)也受到總體身體營(yíng)養(yǎng)狀況的影響，如果缺鈣缺鋅缺鐵的情況會(huì)出現(xiàn)這個(gè)癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意增加營(yíng)養(yǎng)，多吃肉蛋奶，多吃蔬菜水果。必要時(shí)化驗(yàn)一下微量元素。及時(shí)補(bǔ)充。
      以上是對(duì)“指甲泛白不透明是缺什么營(yíng)養(yǎng)元素嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！