健康咨詢描述: 本人左眼近視200散光125右眼近視375散光175 昨天看同一距離的物體左眼很清楚右眼眼鏡度數(shù)跟不上昨天晚上睡得比較晚在黑暗環(huán)境了看了三四分鐘手機屏幕 今天發(fā)現(xiàn)左眼看電腦不如昨天清晰了 請問這個情況是可逆的嗎休息好以后自動就恢復(fù)了
你好,建議您盡量少看手機,做做眼保健操,緩解一下眼疲勞,或者使用緩解眼疲勞的滴眼液,平時多吃一些含維生素A和葉黃素多的食物,這樣能緩解癥狀,平時要注意眼睛衛(wèi)生,要保證休息,千萬不要在強光或弱光下看手機,電腦,看書。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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