脂肪真的能排出來嗎？
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，這是減肥公司給我發(fā)的短信，這是真的嗎？（你現(xiàn)在深層調理脂肪軟化狀態(tài)，不能耽誤時間，沒有及時排出來軟化的脂肪會出現(xiàn)發(fā)吸收快速長胖5-20斤，軟化的脂肪會隨著血液循環(huán)吸收到內臟血管當中）
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要聽到網(wǎng)絡上道聽途說的一些以產(chǎn)品。他之所以跟你說的這些，都是一種促銷的手段，營銷的一種模式，不要去相信。最好的減肥方式，就是管住嘴，邁開腿，每天可以做45分鐘或者是一個小時的營養(yǎng)運動，同時規(guī)律也是定制定量，避免暴飲暴食，每餐七分飽。
美女，你是哪里得到的信息？脂肪一般不會自己軟化，不要聽減肥公司的謊話，自己給自己制作恐慌，脂肪也不會自己跑到血液循環(huán)中去。最好的減肥辦法是控制飲食，多鍛煉身體。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況沒有科學依據(jù)，最好的減肥方式就是節(jié)食和運動相結合
指導意見：
建議你生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習慣，清淡飲食，多吃水果青菜及粗糧，少吃油煎油炸食品及甜食，不吃零食飲料，適當控制飲食量，多做有氧運動，增加脂肪的代謝分解，達到減肥目的
以上是對“脂肪真的能排出來嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
是的，醫(yī)生，我也是這樣想的，但是前期我已經(jīng)買了他們的一部分調理代謝的產(chǎn)品，益生菌粉，蘆薈軟膠，代餐粉等，我要不要停，會不會有什么副作用
你好，這些都是保健品，沒有太大的副作用，有時會有腹瀉，吃這些藥可以減輕體重，但停用后容易反彈，最好采取節(jié)食和運動相結合的減肥方式，沒有副作用，不反彈。
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