一年前膝蓋半月板輕度損傷過(guò)，現(xiàn)在偶爾有點(diǎn)腫痛并涼涼

      不知道損傷的具體情況但是輕度損傷的話(huà)慢慢自己會(huì)恢復(fù)好但是平時(shí)要注意加強(qiáng)對(duì)膝關(guān)節(jié)的保護(hù)你暫時(shí)可以先不用藥物。平時(shí)要注意保護(hù)自己的關(guān)節(jié)，注意保暖，避免受涼受風(fēng)，長(zhǎng)時(shí)間蹲著，更要避免登山、爬樓梯、跑步機(jī)、長(zhǎng)跑等對(duì)膝關(guān)節(jié)有很大傷害的鍛煉活動(dòng)，可以穿運(yùn)動(dòng)鞋在軟路上散步，游泳等。
      

      你好，你的這個(gè)情況年齡不大，你的這個(gè)考慮膝關(guān)節(jié)問(wèn)題，這個(gè)情況可以暫時(shí)對(duì)癥保守治療看看有沒(méi)有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒(méi)有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂(lè)葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒(méi)有改善，口服氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨治療
      

      建議可以在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下口服潤(rùn)滑關(guān)節(jié)以及消炎鎮(zhèn)痛的藥物來(lái)進(jìn)行治療，平時(shí)要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過(guò)度勞累。注意保暖，也可以采用理療方法來(lái)改善目前的癥狀。
      
      以上是對(duì)“一年前膝蓋半月板輕度損傷過(guò)，現(xiàn)在偶爾有點(diǎn)腫痛并涼涼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！