健康咨詢描述: 14歲才143cm,平時不太喜歡吃菜和不經(jīng)常運動,比較挑食,如果現(xiàn)在加以改正身高還會不會達到標準的170呢?
14歲的年齡,現(xiàn)在1米四三,應(yīng)該是個子不高的,但是這個年齡正是身體發(fā)育的時候,如果有充足的睡眠,合理的飲食,每天鍛煉身體,應(yīng)該還是沒有問題的,現(xiàn)在的孩子都是很高的。
你好!身高生長與先天遺傳、后天營養(yǎng)、運動等諸多因素有關(guān),建議及時注意生活方式的調(diào)整,日常需注意飲食調(diào)理,多進食高蛋白、富含維生素及微量元素的食物,積極參加有氧運動,如慢跑、體操、游泳等,增強體質(zhì)。
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