每次睡覺醒來時候就感覺

女 | 20歲 2020-05-11 17:28:30 3人回復來自鶴壁市

健康咨詢描述：每次睡醒起來嗓子都特別干不管是早上起來還是午休已經有一段時間了

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2020-05-11 17:31:39 我要投訴

首先應該觀察一下鼻子通氣情況怎么樣，因為如果鼻子通氣情況不好，睡覺的時候張口呼吸就會導致嗓子干的情況發(fā)生。其次看一下是否有吃辛辣刺激上火的食物，最后看一下是否有熬夜習慣。這三種情況比較常見，注意飲食清淡，不熬夜，保證鼻腔通氣就可以了

朱春霞寧陽縣第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 結膜炎，角膜炎，干燥癥，青光眼，白內障黃斑病變，眼幫助網(wǎng)友：42563稱贊：3

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2020-05-11 17:35:53 我要投訴

你好，這種情況一定注意休息避免勞累熬夜，多喝水，吃清淡飲食忌辛辣，多吃蔬菜水果，室內保持一定濕度，避免溫度太高，注意保暖，避免受涼感冒！如果感覺不適明顯，可以含化華素片看看能否緩解癥狀！

崔少霞 玲瓏英誠醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 牙髓炎,口腔潰瘍,牙周炎,齲齒,牙齦炎,鵝口瘡,三幫助網(wǎng)友：66281稱贊：4

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2020-05-11 17:40:33

      考慮是慢性咽炎導致的。平時注意保持口腔清潔，作息規(guī)律，適當鍛煉身體，提高身體抵抗力。避免辛辣刺激過咸的食物，多喝水保持咽部濕潤?？梢杂寐龂朗鏅帍头角嚅蠙炖屎徑獍Y狀。

      以上是對“每次睡覺醒來時候就感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！