經(jīng)期總是不準時來，而且量很少

      你好，如果月經(jīng)不調(diào)，而且月經(jīng)量少，那么應(yīng)該首先查找月經(jīng)不調(diào)，以及月經(jīng)量少的原因，建議你可以去正規(guī)醫(yī)院進行就診，可以做B超檢查，看一下子宮及卵巢情況，近期有沒有做過流產(chǎn)？如果流產(chǎn)過后月經(jīng)量少的話，那么考慮宮腔粘連的可能性比較大，需要檢查宮腔鏡
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮與卵巢功能不全內(nèi)分泌紊亂有關(guān)系，應(yīng)該去醫(yī)院檢查以后再對癥用藥調(diào)理。
      指導意見：
      建議注意休息，放松心情，平時養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足睡眠，飲食清淡易消化，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，在下次月經(jīng)期的第二到四天去醫(yī)院做性激素六項檢查，月經(jīng)干凈后三到七天做婦科b超檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果配合藥物調(diào)理。
      

      病情分析：您好！根據(jù)您所描述的情況來看，您月經(jīng)經(jīng)常推遲不規(guī)律，月經(jīng)量少。
      指導意見：您好！建議要保持好心態(tài)。月經(jīng)異常也可能是心理壓力帶來的，女性朋友們應(yīng)該要保持良好的心態(tài)，化解壓力，調(diào)整情緒。盡量讓自己保持平和的心情去面對大大小小的事，保持樂觀，放松自己。同時也可以多吃一些滋補性的食物，比如說羊肉、黑豆、烏骨雞、妥運等，對女性的身體都是有好處的。希望以上回答對您有幫助。
      
      以上是對“經(jīng)期總是不準時來，而且量很少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！