健康咨詢描述: 我是想問,我這段時(shí)間也不是失眠,就是這兩天老公一出去我就腦子亂,就會(huì)剛想他出去辦壞事了,我這個(gè)是不是抑郁了
目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一個(gè)方面也與個(gè)性有關(guān),如內(nèi)向,敏感,缺乏自信心。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)溝通,嚴(yán)重者需要心理治療或藥物治療等。
病情分析:總是擔(dān)心老公在外面辦壞事,老公一出門你就表示對(duì)他懷疑,總是對(duì)她放不下心,這是你的焦慮導(dǎo)致的指導(dǎo)意見:要相信他夫妻之間要彼此相信,有有好多情感鏈接,你可以打電話或者是微信表示關(guān)心,都和他溝通,這樣,和你的老公保持好的溝通交流,讓你自己知道你們之間的感情非常好
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你這種情況我認(rèn)為不是抑郁癥,而是心理問題,是你對(duì)老公不信任導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,不知道你老公都做了什么事兒,或者說根本沒有什么事兒,而是你對(duì)他不夠信任,所以他只要出去你就會(huì)腦子里面亂想,夫妻之間是最忌諱這樣胡思亂想的,建議要相互信任,不然只能是自己折磨自己。
以上是對(duì)“我是不是精神毛病然后急火攻心”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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