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沒精神,特別容易瞌睡,但是睡眠充足

男 | 18歲 2020-05-10 21:52:59 2人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述: 你好, 我最近需要專注工作并且一直保持8小時的充足睡眠,但是總感覺提不起精神,身上沒勁,還經(jīng)常容易瞌睡。 有人說我是氣虛,我也不知道是怎么回事。 我希望能通過調(diào)理或者其他手段改善一下精神狀態(tài)。謝謝。

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楊衛(wèi)華
楊衛(wèi)華 大同市第五人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 針灸治療面癱,腰腿疼痛,頸椎病,神經(jīng)性頭痛,痛經(jīng), 幫助網(wǎng)友:28608
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2020-05-11 09:47:13 我要投訴

      您好,你這個情況目前看考慮是脾虛濕氣重引起的,你這個情況建議你適當(dāng)?shù)目梢越∑㈧顫駳膺M行治療,建議你平時注意忌食生冷油膩食物,平時注意不要過度勞累,可以喝點健脾丸進行治療。
      

楊旭娟
楊旭娟 嫩江市建邊農(nóng)場醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,冠心病,肺炎,原發(fā)性高血壓,妊娠高血壓綜合 幫助網(wǎng)友:7272
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2020-05-11 09:46:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,18歲,男。你平時的壓力大不大?心情好不好?熬不熬夜?
      身體的健康需要循序漸進的保養(yǎng)。
      至于是不是氣虛的問題?可以給你提供中醫(yī)辨證。
      指導(dǎo)意見:
      對你的意見和指導(dǎo)是,
      適量運動,增強體質(zhì)。
      有機會也可以到醫(yī)院做個全面的健康體檢。
      采取按摩刮痧或針灸的辦法調(diào)理一下看看。
      也可以舌面和舌底各拍一個圖片給我,我用中醫(yī)辨證看看你整個的體質(zhì)狀態(tài)。

2020-05-11 10:11 ask901268901g 追問

壓力不大,心情正常吧,每天大概12點多睡覺早上七點起床。

2020-05-11 12:46醫(yī)生回答:

從中醫(yī)角度講,你整個的體質(zhì)狀態(tài)是痰濕體質(zhì)有淤血。 別著涼。山楂丹參三七紅花有活血化瘀的作用。

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