手淫導(dǎo)致強(qiáng)迫思維怎么恢復(fù)？
健康咨詢描述： 手淫三年了，但第一年頻繁手淫就出現(xiàn)強(qiáng)迫思維。有時(shí)可以調(diào)整有時(shí)不行，整天很壓抑。而且還出現(xiàn)自卑，別人會(huì)怎么看我，胡思亂想又不自信?，F(xiàn)在一星期一次也會(huì)覺得自卑不自信胡思亂想，戒掉可以恢復(fù)嗎？但手淫怎么戒才好？目前怎么調(diào)節(jié)？謝謝。
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一般情況下適度的手淫不會(huì)對(duì)人體的健康導(dǎo)致影響，更不會(huì)導(dǎo)致你強(qiáng)迫，只是你的強(qiáng)迫癥狀有可能會(huì)導(dǎo)致不斷的手淫，像這種情況平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找一些感興趣的事情去做，不要關(guān)注性方面的事情，每當(dāng)想起來(lái)的時(shí)候就找些別的事情去做，來(lái)轉(zhuǎn)移注意力?？梢宰鰝€(gè)心理的疏導(dǎo)和治療。如果有強(qiáng)迫，那就需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃治療強(qiáng)迫癥的藥。
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