健康咨詢描述: 請(qǐng)問18歲凈高168還能長(zhǎng)嗎,發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在自己太矮了啊
身高與很多因素有關(guān),如遺傳運(yùn)動(dòng),飲食營(yíng)養(yǎng)等,但18歲時(shí)一般骨骺已經(jīng)完全閉合,再長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)幾乎沒有,所以建議您到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè),如果骨骺沒有完全閉合,則再長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)還有。
好的謝謝您
病情分析:
你好,你目前來(lái)說(shuō)18歲了,現(xiàn)在身高一米六八,凈身高,那您平時(shí)有運(yùn)動(dòng)嗎?有補(bǔ)鈣和多吃瘦肉嗎?您這種情況長(zhǎng)高的可能性已經(jīng)不太大了
指導(dǎo)意見:
你好,你目前來(lái)說(shuō)已經(jīng)18歲了,然后身高一米六八,那這種情況下長(zhǎng)高的可能性已經(jīng)不太大了,您可以多吃點(diǎn)瘦肉,牛奶雞蛋來(lái)多運(yùn)動(dòng)來(lái)看看還能不能長(zhǎng)高?
謝謝您的回復(fù),我平時(shí)喜歡打籃球,一星期三四次吧,但是平常有熬夜的習(xí)慣,我會(huì)照您的建議做的,謝謝。
多喝牛奶,多吃瘦肉和雞蛋
病情分析:
你好!身高與遺傳,內(nèi)分泌及營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。如果骨骺線沒有閉合就有長(zhǎng)高的希望。建議拍長(zhǎng)骨片看看骨骺線是否閉合。
指導(dǎo)意見:
想要長(zhǎng)高的話就得多做跑跳運(yùn)動(dòng)。另外,要保證充足的睡眠時(shí)間,每天至少八小時(shí)。多吃含蛋白質(zhì)和鈣元素的食物如瘦肉、魚蝦、雞蛋和豆腐之類的食品。
以上是對(duì)“18歲男生凈高168還有救嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
好的謝謝您
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