手淫過后運動時腿容易酸痛，而且更容易氣喘吁吁
健康咨詢描述： 遺精后第二天運動時感覺小腿比還未遺精的前一天更容易酸，本來跑完沒什么感覺，遺精后再運動的時候就感覺很酸。而且也更容易喘氣了。在手淫后會有呼吸不是很暢通的感覺。精神很容易不好，感覺用一會兒就沒了精神，有想睡的感覺，不是很有活力，會惰于交際，記憶力也有點下降了。我自知是手淫過渡引起的，但是是腎陽虛還是腎陰虛呢？要吃些什么藥，怎么恢復好呢？
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病情分析：你好從你說的癥狀看有手淫的習慣，手淫對身體危害很大的，建議你立即戒掉手淫就好了，同時口服六位地黃丸治療，按照說明書服用。二，手淫可以影響一個人的發(fā)育和身高發(fā)育，以后不要再有了。
病情分析：
你好，20歲，男。謝謝你的直白。你知道問題出在哪，千萬注意。戒掉不良的生活習慣。轉移注意力。
指導意見：
對你的意見和建議是：
節(jié)制性生活。
放松心情，減輕壓力。
適量運動，增強體質。
有機會也可以舌面和舌底各拍一個圖片給我，一共兩個圖片，拍的清楚一些。我用中醫(yī)辨證看看你整個的體質狀態(tài)。
我已經很少手淫了，但是感覺恢復很慢，偶爾一兩次遺精感覺體力就有點下降。
你整個的體質狀態(tài)是有火，有點瘀血。不存在腎陰虛腎陽虛的問題。 減輕壓力，別著急，別上火，戒煙限酒。清淡飲食別吃辣的，別吃海產品。
需要吃些什么藥調理一下嗎
可以適當的喝一些金銀花茶。 三七丹參紅花有活血化於的作用。
病情分析：
你所說的這個問題來看你這種情況，主要是由于長期手淫的問題
指導意見：
你說他到底是腎陰虛還是腎陽虛？仔并沒有提供具體的癥狀，可能不太容易明確，建議你去醫(yī)院，具體來看看中醫(yī)，通過辨證來治療一下，當然，最主要的是及時戒除這個毛病，加強鍛煉，增強個人營養(yǎng)
以上是對“手淫過后運動時腿容易酸痛，而且更容易氣喘吁吁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 遺精（別名：失精，夢遺，滑精）
溫馨提示：
注意生活起居，節(jié)制性欲，戒除手淫。
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