健康咨詢描述: 最近用了減肥產(chǎn)品,用了段時(shí)間最后一種說是清理子宮里面的垃圾毒素的,但是沒有排出來,指導(dǎo)老師說六個(gè)小時(shí)就揮發(fā)了說很嚴(yán)重請問真的假的啊
如果有減肥的話,不建議使用減肥藥物以及產(chǎn)品進(jìn)行減肥,不僅有副作用,而且還會反彈。建議在保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥,也可以跳健美操,走步減肥等,減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程,建議堅(jiān)持住才能夠減肥成功,目前還是建議停止使用此產(chǎn)品。
病情分析:
你好,這個(gè)說法不科學(xué)的,需要采取科學(xué)的減肥方法來改善的
指導(dǎo)意見:
建議您最好是來正規(guī)醫(yī)院,平時(shí)多增加體育鍛煉,合理控制飲食的攝入,少吃高熱量高油脂類食物
病情分析:
首先不建議藥物減肥,是藥三分毒,不要過多相信廣告宣教,減重是一個(gè)循序漸進(jìn)持支以恒的過程,不能操之過急。適當(dāng)控制攝入總量,注意攝入量與消耗量均衡,每周中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)至少五次以上,每次20-30分鐘,高等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)至少三次以上,每次20-30分鐘。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)少吃辛辣的油膩的,刺激性強(qiáng)的食物,多喝水,多吃新鮮的含維生素c的蔬菜和水果,每天保持大便通暢,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)提高自身的免疫力。
以上是對“清理子宮垃圾毒垢沒有排出來說有毒”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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