椎動(dòng)型頸椎病怎么緩解
健康咨詢(xún)描述： 一個(gè)月前感覺(jué)天天頭暈暈的，視野模糊，左腦痛，左眼酸痛，后來(lái)拿了一些中藥吃了就好了很多，最近又天天玩手機(jī)和伏案寫(xiě)作業(yè)，又開(kāi)始有點(diǎn)暈和視野模糊了，雙眼有點(diǎn)酸痛老是想睡覺(jué)，感覺(jué)左頸比右頸僵硬，如何自我按摩放松右頸肌肉呢？
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金納多和尼莫地平片可以改善腦供血，可以服用試試。如果效果仍然不理想的話，建議到醫(yī)院做做針灸推拿按摩理療等治療試試。盡量糾正自己的長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)的習(xí)慣。
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如果這么小，就有頸椎病，平時(shí)一定要多注意，盡量少低頭，一天多做幾次頸椎操，可以配合局部的熱敷針刺，艾灸，中醫(yī)按摩等方法，緩解疼痛的癥狀，安排好作息時(shí)間，保證有效睡眠。
那要是堅(jiān)持做頸椎操和堅(jiān)持鍛煉（已經(jīng)半年沒(méi)有鍛煉過(guò)了，因?yàn)橹笆芰送葌?，臥床休息了好久），后面頸椎會(huì)痊愈嗎
通過(guò)保守治療的這些方法，能夠改善臨床癥狀，但是不能徹底的治愈，因?yàn)轭i椎病，一旦得上是不可逆的
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病情分析：
因?yàn)楦杏X(jué)左側(cè)頸部比右側(cè)頸部要僵硬，所以在按摩時(shí)主要以按摩左側(cè)頸部為主，自行按摩，可以將手放到自己的脖子后邊，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
用拇指和其余的四指，拿捏頸部患處的皮膚，從上到下，起到放松的效果。按摩只是其中的一種治療措施，可以結(jié)合局部熱敷、牽引、針灸等物理治療。頸部也可以外用活血化瘀的膏藥，比如南星止疼膏等。頭暈嚴(yán)重時(shí)，可以服用氟桂利嗪等藥物。具體建議去醫(yī)院就診檢查，以便明確診療。期間盡量避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，以免加重。
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疾病百科| 頸椎病
溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱(chēng)，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>
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