想咨詢一下是不是標(biāo)準(zhǔn)體重

      你好，根據(jù)你所說的這種情況，你的身高是1米62，體重是94斤，在這種情況下你的是體重是健康的，可以說體重稍微有點偏輕，在這種情況下，你平時要營養(yǎng)均衡，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，適量的鍛煉自己的身體，注意休息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      對于身高1米62，體重一般在104斤左右屬于正常，你的體重是出現(xiàn)了偏輕的地狀況，所以不需要做什么特殊的減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在飲食上可以多吃些含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，瘦肉，淡水魚，雞蛋等。還要多吃新鮮的水果和蔬菜。在飲食上營養(yǎng)要均衡，不要偏食。要加強鍛煉，增強體質(zhì)，有一個良好健康的體魄。
      

      病情分析：
      成年人計算體重指數(shù)BMI=體重的千克數(shù)/身高（米）的平方，正常值在18.5和24之間。但因為你是未成年人，不能嚴(yán)格按照這個來計算。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說12周歲男孩兒的體重不到1.60，你長得可能比同齡人偏高一點。12周歲身高大概在82~98斤之間，所以你的體重還算正常的?？傮w來說你應(yīng)該屬于偏瘦的。
      
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