爬山幾天以后，小腿走路緊繃，坐下緩解許多

男 | 14歲 2020-05-08 21:57:42 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：五月5日，我和家人去爬山，六日感覺(jué)左腿很疼，七日晚上坐下寫(xiě)了一個(gè)小時(shí)作業(yè)的，起來(lái)的時(shí)候感覺(jué)左腿小腿肌肉非常緊，站著或者走路的時(shí)候，很不舒服，坐下后就感覺(jué)緩解了，但是摸一模右腿和左腿的小腿，感覺(jué)左腿還是有點(diǎn)緊繃，右腿也有些緊繃但不嚴(yán)重，坐下的時(shí)候右腿肌肉不緊繃，左腿緊繃晚上嚴(yán)重，白天的時(shí)候沒(méi)有啥感覺(jué)，但也有一些，我想問(wèn)一下這是什么原因？

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2020-05-08 21:59:54 我要投訴

你所描述的現(xiàn)在這種的現(xiàn)象，是因?yàn)榕郎綄?dǎo)致的，因?yàn)榕郎降倪^(guò)程中，小腿的肌肉會(huì)處于緊繃的狀態(tài)，而且，這種現(xiàn)象隨著時(shí)間的慢慢延長(zhǎng)，可以自動(dòng)好轉(zhuǎn)，在家可以將下肢抬高，做適當(dāng)?shù)陌茨Γ軌蚓徑獠贿m。