最近特別困到家睡覺一二十分鐘就能睡著

      突然出現(xiàn)特別困倦有可能是精神緊張壓力大供血不足等原因引起的，要選擇補氣養(yǎng)血有營養(yǎng)的食物，而且要放松心情，晚上不要長時間熬夜，保證睡眠充足。
      

      病情分析：
      最近感覺特別困，可能跟睡眠不足，學(xué)習(xí)壓力較大或太過勞累有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      每天中午一定要休息一會兒，休息二三十分鐘就能緩解疲乏困倦，如果總這樣就要去醫(yī)院檢查一下，看看是不是腦動脈供血不足引起的。